大江网/大江新闻客户端讯（通讯员：蔡报望）为进一步提升戒毒康复训练科学性、实效性，创新戒毒康复训练模式，帮助戒毒人员科学运动提高身体素质，5月15日，省强戒所邀请江西师范大学体育学院郑松波教授来所开展戒毒太极专题培训活动。本次培训通过理论筑基+实操强技的教学模式，赋能专业康复技能和科学训练新方法。

　　在理论授课环节，邓松波教授系统讲解了戒毒太极的创编背景、设计思路和动作原理，重点演示戒毒太极九式的动作要领，并对教学技巧进行了解读。他指出，戒毒太极能帮助戒毒人员逐步提高体质，增强肢体协调能力，恢复身体机能，同时对神经功能修复，改善心瘾依赖有积极作用。在场民警认真聆听，记录关键要点，并就训练强度、个体化方案设计等问题与郑教授深入交流。

　　随后，郑教授前往戒毒管理区对戒毒人员进行现场教学。郑教授将戒毒太极的每个动作进行分解演示和详细地讲解，强调“以意导气、松静自然”的练习要领，并分享呼吸与动作配合的技巧。邓教授穿梭在队列中逐个纠正动作，“注意指尖的张力感知”，“呼气时想象压力释放”，教学过程中，邓教授不断强调神经、肌肉协调训练的重要性。

　　此次授课不仅丰富了民警的专业知识储备，也提供了安全有效的康复训练手段。下一步省强戒所将持续深化与高校的合作，将传统养生智慧与戒毒太极相融合，纳入常态化康复训练戒治项目，为戒毒人员开辟身心同调的新路径，铺就科学康复之路。

链接地址：https://www.jxcn.cn/system/2025/05/20/020876149.shtml