在光鲜亮丽的舞台上，我们能看到健美操运动员的青春与美丽。可是，很少人知道她们舞台之下的辛酸。12日下午两点半，江西师范大学青山湖校区的体育馆，健美操队开始了当天的训练。初春仍有些许寒意，从跑步热身开始，到各种拉伸运动，不到几分钟下来，队员们已经大汗淋漓。

　　亮相、转体、劈叉……队员们个个青春活泼，动作令人眩目。在健美操中融合体操、芭蕾舞、武术的特性，使健美操既有力度又不乏优美、轻柔。“可别看这些孩子，有的练习了七八年以上。”席毅林教练告诉记者，在健美操比赛中，一场比赛要求运动员在1分25秒的时间里完成200多个不重复的动作，强度之大超出一般人想象。一套动作下来，心跳会达到每分钟180次。身体状态和心理状态都十分重要。

　　辛苦的训练也收获了成绩，记者了解到，在刚刚举办的第5届健美操国际公开赛暨2015年健美操世界杯赛上，江西师范大学健美操队的十名运动员代表国家队出征葡萄牙，与来自法国、墨西哥、奥地利、俄罗斯、日本、匈牙利等健美操水平较高的12个国家的200多名运动员同场竞技，他们最终获得了世界杯赛3枚金牌、2枚银牌，女子单人操和男子单人操第4名；获得公开赛2枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌。（曹琪、信息日报记者王祺 摄）

链接：http://www.jxnews.com.cn/xxrb/system/2015/03/13/013679578_02.shtml