“心平气和，心态好，坚持锻炼，大家都可以健康长寿。”百岁老人，我校离休老师章瑞麟笑着说。
章瑞麟1913年10月出生于江西临川。他1935年考入北平师范大学体育系，1939年毕业于西北联大，同年8月参加工作，1948年元月参加中国民主同盟。曾供职于江西体育专科学校、国立中正大学、北京师范大学、江西师范学院、江西体育学院、中南体育学院（现武汉体育学院）、江西师范大学，历任讲师、副教授、教授。曾当选为江西省首届人民代表大会代表、江西省政协第一至第五届委员会委员、江西师范学院体育系名誉主任，享受国务院政府津贴。
今年是章瑞麟先生百年寿诞，省政协副主席刘晓庄，我校党委书记田延光，校长梅国平、校党委副书记何小平、副校长赵明、黄加文，校长助理熊永华，及学校相关职能部门、民盟江西师大委员会、还有老先生众多弟子、同事、亲朋好友都以不同的形式，为老先生庆生，表达对章瑞麟老教授百岁寿辰深深的祝福。
修身养性 顺应自心的态度
章瑞麟先生虽已届期颐之年，仍耳聪目明，身体健朗，精神矍铄。他生活作息有规律，不吸烟喝酒，每天看看电视，写写字，坚持早晚锻炼，90多岁还打网球，尽管现在年逾百岁，仍然坚持每天打打太极拳。
记者来到章老先生家，虽已入冬，但章老穿着简单，仅是一套运动休闲的卫衣和一件夹克外套。记者忙着和章老的小儿子章季林了解相关情况，这时一旁的章老抢过话茬，对着季林说：“她问，我来答。”把旁边的人都逗乐了。
谈到长寿秘诀时，章老先生笑了下，“没有秘诀，心态好，坚持锻炼，大家都可以健康长寿。”章老先生现在每天8点多起床，吃点麦片、牛奶鸡蛋等早点，然后出去散步，打太极，晒太阳。直到中午正点回来吃午饭，而且他一直保持着午休的习惯。老人家认为养生不应太过刻意，饮食应以清淡为主，每天蔬菜豆腐，辅以鱼类补充营养。最主要的是要切忌大吃大喝，然后简单快乐地生活，其他的也和大家差不多。
在他的百岁寿宴上，老先生就做人，做事，做学问，修身养性等方面，他用一辈子的感悟，写下了这段话：心平气和——心平才能气和，气和才能淡然。人生最大的哲学是顺应自心。欲自心坦荡须:尊道贵德，抱朴守静，中庸平和，法乎自然。论语曰：“仁者寿，智者乐”。境界、道德之素养对人的生命具有相当大的影响。不刻意养生，饮食清淡，生活节律，坚持锻炼，劳逸结合。不刻意追逐名利，不带功利之心做人、做事、做学问。明白事理，懂得调节，控制欲望，达观通脱，心平气和，厚德养寿。
章老先生一辈子与世无争，与人为善，他的这段“心平气和”的感悟对大家有着极强的启示。他的学生，我校体育学院陶炬老师说：“章老师是一个坚守信念，简单坦荡，刚正不阿，执着地追求自己抱负的人。他心平气和的生活理念对现今的我们有着极强的教育意义。”
为人师表 崇高而坚定的信念
章老先生一辈子在教师这个岗位上任劳任怨。在他看来，教师是一份高尚而神圣的职业。教师不仅要有丰富的专业知识，精湛的职业技能，更要有高尚的职业道德。古人云：“天地君亲师”，体现对教师角色的重视，所以教师的为人师表特别重要，所谓“学高为师，身正为范”因此在师范类院校更应注重教师素质的培养。儿子章季林在中学兼职体育老师，由于受章老先生言传身教的影响，因此他严格要求自己，以至于对每一次备课、上课甚至细小到上课穿什么衣服，理什么头发，上课时的言行举止都要严格把关。
作为老师，章老先生对学生是爱与严格并重，他爱生如子，就如别人评价他的一样，“他的财富是什么都没有，只有学生。”他会为学生毕业后工作的问题而奔波劳碌，也会为帮助一个考试舞弊的学生查找背后的原因而召开全系大会……但是章老先生在对学生教育原则方面的有关问题却从不含糊。他不允许学生肆意妄为，亵渎教育，曾经有几个体育系学生成为了“天之骄子”的飞行员，穿着制服和皮鞋载誉归来，章老先生特别开心，看着他们特别欣慰。可是当他看到“天之骄子”穿着皮鞋在球场上打球，章老把他们一个个揪下来，不留颜面地怒斥、教育他们要爱护场地，保证生命安全。
“章先生是从不追逐名利，不带功利之心做人、做事、做学问。他在体育专业B类期刊《武汉体育学院学报》1983年第3期发表的论文《体育教师的职业道德》中对体育教师提出的职业道德规范要求时写道：要特别注重‘师德’，我们是人民教师，是人类灵魂的工程师。同时指出，师德是体育教师从事体育这个职业的行为规范。‘德高’就是章老先生一辈子教书育人的真是写照。” 我校体育学院杜少武老师在谈到章老先生如是说。
他的桃李遍布天下，这么多年来很多学生都依然保持着与他的联系，就在采访期间，远在香港的学生打来电话，和章老先生聊了近20分钟。中国红色资源开发与教育研究中心主任李康平在谈到章老师，他觉得自己对章老师的感恩之情真的是难以言表。他说：“章老师是我大学毕业的指导教授，他仁学、严教、传学授德。从他身上我体悟到学高为师，身正为范的内涵，使我受益匪浅。”
民盟江西省委副主委，江西师大文化研究所所长王东林代表民盟省委祝福章瑞麟百岁生日时说：“做老师，好！做老师真好！育人是一个有意义，高尚的职业，育人用心，得满园桃李芬芳；健康好，健康真好!能看百年事，高朋满座，弟子满堂，膝下儿女承欢，享乐幸福安康。”这段祝词诠释了百岁老人章瑞麟的心中的教师信念。
体育教育 百年的修行与坚守
章瑞麟老先生自大学毕业后一直从事体育训练及理论教学工作，参加筹建了中南体育学院、江西体育学院及江西师范学院体育系。自26岁从事体育教育起，1989年元月离休。在教师岗位上工作近60年。
回想起1940年国立中正大学创建之初，章老感慨道：“那时我二十多岁，胡先骕、姚名达等一群名家学者艰苦创业，克服艰难险阻创建了学校，当年有太多的不容易啊……”当时在那艰苦的条件下，章老师及几位年轻的体育老师一起克服困难编写了体育教材。如今在章老师的书架上还保存着许多已经泛黄的手写教材及复印本，如《体育建筑学》、《体育统计学》、《体育史》、《中国体育史》等。
在体育教学方面他有自己独到的见解。他在早年的文章中提到过：“体育教育不是卖艺，而是一门严谨的学科，通过体育教育，使人们懂得健康的重要意义，只有身体健康，才能为社会服务。体育教育是全民体育，强民健体，它不仅是一项竞技运动，也是全民素质重要组成部分。青少年时期是身体健康成长的关键期，因此学校的体育教育尤其重要，是基础教育。在他的教育理念里，体育锻炼和学习是相辅相成的，只有身体素质跟上去了，才能在学业上取得优越的成绩。”
章瑞麟，践行了体育教育的专业精神，见证了江西师大的发展历程。以心平气和的人生信念作为为人处世的标杆，用自己的言传身教影响了一届又一届莘莘学子。也是这样一位百岁老人，一位长者，对90后的大学生给予浓浓的祝福，希望大家能认识体育的重要性，掌握锻炼身体的方法，强身健体，成长成才。他衷心希望师大能一天比一天强大，办得越来越好，广纳教师精英为国家培养栋梁之才。
为庆祝章瑞麟大寿，晚辈们在一本印有松鹤等祥瑞喜气之物的红色小册子上，书写了对章老先生最真诚的祝福：百年能树人，百岁亦树己。树人犹桃李，芬芳满天宇。树己是豫章，伟岸赣江立。任凭风雪雨，根深本心正。笑谈百年事，放眼长浪起。白发喜黑发，师生相欢谊。有此老先生，我辈唯仰止。祝师再百年，薪火接万里。（文/校报记者 钟雪艳 图片提供/陶炬）
